Hakkımda
Hakkımda
Hakkımda
Bahar Özalp
İnsan zihninin, duygularının ve içsel potansiyelinin farkındalığına yıllar önce yolculuk yapmaya başlayan biriyim. Bugün Bodrum’da yaşam koçu olarak çalışıyor; bu yolculukta yaşam koçluğu, ilişki koçluğu ve nefes koçluğu gibi alanlarda derinleşirken, psikoterapi eğitimleriyle insan ruhunu daha yakından tanıma fırsatı buluyorum.
EMDR ve Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) yöntemlerini destekleyici bir çerçevede kullanıyor; geçmişin yüklerini hafifletmeye ve düşünce kalıplarını dönüştürmeye destek oluyorum. Her danışanımın biricik olduğuna inanarak, onların ihtiyaçlarına özel yaklaşımlar sunuyorum. Geçmişin izlerini onarmaya, düşünce kalıplarını fark etmeye ve duygularla sağlıklı bir ilişki kurmaya yardımcı oluyorum.
Poland Development Üniversitesi’nde Klinik Psikoloji yüksek lisans eğitimime devam ediyorum. Akademik bilgimi sahadaki deneyimle harmanlamayı, öğrenmeyi ve öğrendikçe paylaşmayı çok seviyorum.
İçinden çıkamadığın duygular, yine aynı döngülerde dönüp durduğun ilişkiler, kendine yabancılaştığın anlar olabilir. Hepimizin zaman zaman desteğe ihtiyacı oluyor. İşte tam da o anlarda, birlikte bakabiliriz: ne oluyor, ne olmuş, şimdi ne mümkün?
Kendini hatırlamak, iç sesini duymaya cesaret etmek, geçmişin yükünü hafifleterek yaşamayı öğrenmek mümkün. Yol zaten sana ait, sadece bazen biri elini tutmalı. Bodrum’da yüz yüze ya da online seanslarla bu yolda yanında olabilirim.
Sevgiyle…
Nasıl geçer?
İlk görüşme
İlk görüşme, seni tanımam, ihtiyaçlarını anlamam ve nasıl bir süreç planlayacağımıza birlikte karar vermemiz için oldukça önemli bir adımdır. Bu seans; terapi ya da koçluk sürecine uygunluk değerlendirmesi niteliğindedir ve tamamen güvenli, yargısız bir ortamda gerçekleşir.
Bu görüşmede:
- Hangi alanda destek aradığın konuşulur
- Yaşadığın zorlukların kısa bir özetine birlikte bakılır
- Hedeflerin, beklentilerin ve motivasyonun değerlendirilir
- Sana en uygun yaklaşım (terapi mi, koçluk mu, nefes mi) belirlenir
- Sürecin süresi, sıklığı ve yöntemleri hakkında bilgilendirme yapılır
İlk görüşme sonrasında, eğer iki taraf da çalışmayı uygun bulursa süreci birlikte planlayarak ilerlemeye başlarız. Bodrum’da yaşam koçluğu, ilişki koçluğu ya da EMDR terapisi sürecine bu ilk adımla başlayabilirsin; detaylı bilgi için sıkça sorulan sorular sayfamı inceleyebilir ya da doğrudan iletişime geçebilirsin.
“Danışanla kurulan bağ, sürecin kalbidir. Bu yüzden ilk görüşmede en önem verdiğim şey, kendini güvende ve anlaşılmış hissetmendir.”
Blog & Makale
Blog & Makale
Ana Sayfa Hakkımda Hizmetler S.S.S Blog İletişim Bodrum Psikolog Bodrum Psikolog Bodrum Psikolog Bodrum’da destek…
Ana Sayfa Hakkımda Hizmetler S.S.S Blog İletişim İlişkiler Kadın Erkek İlişkisi Kadın Erkek ilişkileri Kadın…
Bültenimize katılın
Programlarımızı ve etkinliklerimizi takip etmek için bültenimize abone olmayı unutmayın.