Hakkımda

Hakkımda

Hakkımda

Bahar Özalp

İnsan zihninin, duygularının ve içsel potansiyelinin farkındalığına yıllar önce yolculuk yapmaya başlayan biriyim. Bu yolculukta yaşam koçluğu, ilişki koçluğu ve nefes koçluğu gibi alanlarda derinleşirken, psikoterapi eğitimleriyle insan ruhunu daha yakından tanıma fırsatı buldum.

EMDR ve Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) yöntemlerini kullanıyor; geçmişin yüklerini hafifletmeye ve düşünce kalıplarını dönüştürmeye destek oluyorum. Her danışanımın biricik olduğuna inanarak, onların ihtiyaçlarına özel yaklaşımlar sunuyorum. Geçmişin izlerini onarmaya, düşünce kalıplarını fark etmeye ve duygularla sağlıklı bir ilişki kurmaya yardımcı oluyorum.

Poland Development Üniversitesi’nde Klinik Psikoloji yüksek lisans eğitimime devam ediyorum. Akademik bilgimi sahadaki deneyimle harmanlamayı, öğrenmeyi ve öğrendikçe paylaşmayı çok seviyorum.

İçinden çıkamadığın duygular, yine aynı döngülerde dönüp durduğun ilişkiler, kendine yabancılaştığın anlar olabilir. Hepimizin zaman zaman desteğe ihtiyacı oluyor. İşte tam da o anlarda, birlikte bakabiliriz ne oluyor, ne olmuş, şimdi ne mümkün?

Kendini hatırlamak, iç sesini duymaya cesaret etmek, geçmişin yükünü hafifleterek yaşamayı öğrenmek mümkün. Yol zaten sana ait sadece bazen biri elini tutmalı.

Sevgiyle…

Etkinlik Sayısı
0
Danışan
0
Sertifika ve diploma
0

Nasıl geçer?

İlk görüşme

İlk görüşme, seni tanımam, ihtiyaçlarını anlamam ve nasıl bir süreç planlayacağımıza birlikte karar vermemiz için oldukça önemli bir adımdır.
Bu seans; terapi ya da koçluk sürecine uygunluk değerlendirmesi niteliğindedir ve tamamen güvenli, yargısız bir ortamda gerçekleşir.

Bu görüşmede:

  • Hangi alanda destek aradığın konuşulur
  • Yaşadığın zorlukların kısa bir özetine birlikte bakılır
  • Hedeflerin, beklentilerin ve motivasyonun değerlendirilir
  • Sana en uygun yaklaşım (terapi mi, koçluk mu, nefes mi) belirlenir
  • Sürecin süresi, sıklığı ve yöntemleri hakkında bilgilendirme yapılır

İlk görüşme sonrasında, eğer iki taraf da çalışmayı uygun bulursa süreci birlikte planlayarak ilerlemeye başlarız.

“Danışanla kurulan bağ, sürecin kalbidir. Bu yüzden ilk görüşmede en önem verdiğim şey, kendini güvende ve anlaşılmış hissetmendir.”

Blog & Makale

Blog & Makale

“Beni Yordu” Dediğiniz İlişki Aslında Ne Anlatıyor?

Ana Sayfa Hakkımda Hizmetler S.S.S “Beni Yordu” “Beni Yordu” Dediğiniz İlişki Aslında Ne Anlatıyor? “Beni…

“İyiyim ya” Demenin Psikolojisi

Ana Sayfa Hakkımda Hizmetler S.S.S “İyiyim ya” Demenin Psikolojisi “İyiyim ya” Demenin Psikolojisi Neden Gerçek…

Bültenimize katılın

Programlarımızı ve etkinliklerimizi takip etmek için bültenimize abone olmayı unutmayın.

Kendini hatırlamak, iç sesini duymaya cesaret etmek, geçmişin yükünü hafifleterek yaşamayı öğrenmek mümkün. Yol zaten sana ait sadece bazen biri elini tutmalı.

Çalışma saatleri

Doğrudan aramak mı istersiniz?

© 2025 design by İsim & Alan

Her hakkı sakılıdır…